|
Не хотела вставать сегодня на весы, но...
Пусть будет мне стыдно😔
Привес на 500г после загула в кафе 🤔
И до этого был привес, как то я расслабилась
Хватит жрать, Ирина😠
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
323 kcal
|
지방: 13.25g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 33.05g.
아침 식사: Гранола, Polezzno Семена Чиа, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Имбирем, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Рыбный Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|