2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2591 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 209.13g | 탄수화물: 268.67g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Valio Творог с Вишней 3,5%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Valio Творог 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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