2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2093 kcal
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지방: 106.22g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: Cappuccino, Soft Boiled Egg, Coffee. 점심 식사: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 저녁 식사: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Baked Beans , Beef Sausage. 간식/기타: Pears , Coffee (Brewed From Grounds) , Peanuts, Cappuccino, Apples . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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