2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1613 kcal
|
지방: 72.41g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 142.42g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе, Перекресток Сыр Пармезан, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Бриошь Сливочная, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра в Медово-Горчичном Соусе. 저녁 식사: Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 간식/기타: Лента Капкейк Творожно Сливочный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|