2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1122 kcal
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지방: 21.52g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 192.14g.
아침 식사: Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Äpple. 점심 식사: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 저녁 식사: Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. 간식/기타: Vindruvor, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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