2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1807 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 188.87g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 점심 식사: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: Griechischer Nudelauflauf (Selbstgemacht). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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