2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1386 kcal
|
지방: 58.88g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, ООО "Молоко" Сыр Маасдам, Кала Ранта Икра Форели, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Хлеб Солодовый. 점심 식사: Волжанка Буррата, Перекресток Батон, Мясная История Балык Сырокопченый, Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Butter. 저녁 식사: Перекресток Грейпфрут Красный, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. 간식/기타: Черноголовка Имбирный Лимонад. 더보기
|
안정된 체중
|