2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
631 kcal
|
지방: 18.41g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 47.47g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|