Ewel_na님의 저널, 2021년 04월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
1735 kcal 지방: 109.77g | 단백질: 110.44g | 탄수화물: 69.81g.   아침 식사: Tesco Blueberries, Maple Syrup , Keto Pancakes, Keto Pancakes, Keto Pancakes. 점심 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Simple Side Salad, Basil (Dried) , Oregano , Garlic , Tesco Sundried Tomatoes , Lidl Mascarpone, Chicken Breast. 저녁 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Mayonnaise , Tesco Broccoli Florets, Baked or Grilled Salmon. 간식/기타: Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Keto brownies:)  
2021년 04월 6일 작성이: Ewel_na
Oh yummy...what's your recipe.? 
2021년 04월 6일 작성이: selinaforeverunity
½ cup cocoa powder ⅓ cup virgin coconut oil 6 eggs 1 cup white sugar ½ teaspoon salt ½ teaspoon vanilla extract ½ cup coconut flour, sifted 1 tablespoon semisweet chocolate chips, or more to taste 
2021년 04월 7일 작성이: Ewel_na
Step 1 Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). Grease an 8x8-inch baking dish. 
2021년 04월 7일 작성이: Ewel_na
Step 2 Stir cocoa powder and coconut oil together in a saucepan over low heat until coconut oil has melted, about 5 minutes. Remove from heat and let cool. Step 3 Beat eggs, sugar, salt, and vanilla extract together in a bowl; stir in cocoa mixture. Whisk coconut flour into egg mixture until there are no lumps. Pour batter into prepared baking dish; sprinkle chocolate chips over top. Step 4 Bake in preheated oven until a toothpick inserted into the center come out clean, about 35 minutes. 
2021년 04월 7일 작성이: Ewel_na
Thankyou! 
2021년 04월 7일 작성이: selinaforeverunity

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ewel_na님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유