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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1241 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 149.41g.
아침 식사: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, ültje Erdnussmus Pur, Alpro Hafer Mandel, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Jonagold, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken, Ananas, Flohsamenschalen. 저녁 식사: Champignons Frisch, Alpro Cuisine Soja Light, Lidl Mango, Alpro Hafer & Mandel, Edeka Bio Falafel Orientalisch, Florette Babyspinat, Edeka Rucola, ültje Erdnussmus Pur, Karotten, Edamame, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Avocado, Zucchini. 간식/기타: Ehrmann High Protein Grieß Pudding. 더보기
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