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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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493 kcal
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지방: 11.09g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 18.64g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Knorr Delikatess Brühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Schnittlauch, Petersilie, BioBio Suppengrün, Netto Milch 0,3%, REWE Kassler, Aldi Snack Paprika, Shirataki Nudeln, Edeka Spargelspitzen. 더보기
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