2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1107 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 140.70g.
아침 식사: Fortaleza Cream Cracker, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Omelete, Batata Doce, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Fortaleza Cream Cracker, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Jucurutu Queijo de Manteiga. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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