2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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169.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 169.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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753 kcal
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지방: 19.48g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 77.28g.
아침 식사: Suodatinkahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Express Diet Mango-Pineapple Shake. 점심 식사: Kahvi, Tomaatit, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. 저녁 식사: Tomaatit, Nutrilett Chicken Soup. 간식/기타: Keitetty Kananmuna, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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