2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1039 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 144.15g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Sayur Asem, Uleg Sambal Ijo, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Super Bubur Abon Sapi, Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. 간식/기타: HiLo Susu Coklat, Apel. 더보기
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안정된 체중
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