Люди, чем заменить майонез и бывает ли практически не калорийный? делать самой времени не хватает, со сметаной не вкусно...салат в итоге просто с солью ем... но как-то надоело...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1796 kcal
|
지방: 62.68g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 223.68g.
아침 식사: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 점심 식사: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриный Бульон, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт Клубника. 더보기
|
|
댓글
2021년 04월 5일 작성이: alenakovina59
|
Беру кальве (легкий ) там 220 ккал на 100 грамм
2021년 04월 5일 작성이: se_ekaterina
|
“Zero”- очень хорошая фирма. Там различные соусы, джемы и тому подобное. Безумно вкусные и низкокалорийные
2021년 04월 5일 작성이: Маргарита Майская
|
Купите греческий йогурт . Йогурт ,горчица и соевый соус ,я ещё копчёную паприку добавляю ,просто турбопушка по вкусу получается ,все салаты заправляю
2021년 04월 5일 작성이: bananza94
|
а какая горчица с йогуртом хорошо идет? и какие пропорции
2021년 04월 5일 작성이: AngryLenka
|
я заменяю классическим йогуртом
2021년 04월 5일 작성이: •Sladkaya_Vata•
|
Я беру исходя из калорийности и вкусовых соотношений : греческий йогурт теос, гр 25 , горчица красная цена ,как ни странно ,у неё калорийность ниже ,чем у других производителей и на вкус очень даже ) и соевый соус кикомен у меня ,без сахара . На 25 гр йогурта гр 3-4 горчицы и гр 10 соуса
2021년 04월 5일 작성이: bananza94
|
2021년 04월 5일 작성이: Anya)88
|
попробуйте кефиром заправлять...это неожиданно вкусно получается))
2021년 04월 5일 작성이: Valentaval22
|
priscilla-s греческий йогурт (Teos, например)
2021년 04월 5일 작성이: baursak3k
|
Есть майонез лайт) но я сметаной заменяю. Либо соевый+бальзамической соус+ сок лимона
2021년 04월 5일 작성이: als_kam
|
Обезжиренный йогурт+горчица+лимонный сок+капелька оливкового масла. По вкусу очень напоминает нормальный майонез
2021년 04월 5일 작성이: ka_pirka
|
Попробуйте «Иван-поле» сметанный соус с чесноком. Очень похож на майонез. Я им заменила майонез, в разумных кол-вах)
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|