|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1574 kcal
|
지방: 68.88g | 단백질: 134.18g | 탄수화물: 108.11g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Оливковое Масло, Морковь, Булгур, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе. 간식/기타: Смешанные Орехи, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
|
|