2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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697 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 86.51g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Aldi Lighter Cheese Triangles, Kallo Organic Rice Cakes. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Fajita with Chicken and Vegetables, Kallo Organic Rice Cakes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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