2014년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 23일:
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2610 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 208.50g | 탄수화물: 249.00g.
아침 식사: Eggland's Best EB Egg. 점심 식사: Mahatma brown rice, Kroger triple berry medley, personal jew bread, Near East Original Plain Couscous Mix. 저녁 식사: lurpak imported butter, Tyson Foods premium boneless skinless chicken, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Farmer John Extra Lean Ground Pork. 간식/기타: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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