2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1323 kcal
|
지방: 61.25g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 86.65g.
아침 식사: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 점심 식사: Ферреро Роше, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Запеченная или Жареная Форель. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|