다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1707 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 96.79g | 탄수화물: 193.06g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 저녁 식사: めかぶ, 肉野菜炒め, ゆで卵, ご飯. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
|
|