2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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574 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 35.55g | 탄수화물: 12.47g.
아침 식사: Яйцо, Pomato Протертые Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло. 점심 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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