2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1863 kcal
|
지방: 102.62g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 160.72g.
아침 식사: Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Сердце Куриное. 저녁 식사: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Хлеб Дарницкий, Яйцо. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|