2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1035 kcal
|
지방: 32.46g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Del Monte Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Telur Bebek, Nasi Putih. 점심 식사: Gula Pasir, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Selada Kol, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 더보기
|
안정된 체중
|