2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1509 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 206.95g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Donuts mit Schokoladenglasur. 저녁 식사: Leberwurst, Mischbrot, Donuts mit Schokoladenglasur, Kühlmann Jofrii. 간식/기타: Kekse, Lindt Lindor Kugeln, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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