Keddie님의 저널, 2014년 03월 23일

2014년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

136.9 kg 지금까지 감소한: 6.0 kg. 남은양: 46.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 23일:

2405 kcal

지방: 114.46g | 단백질: 114.50g | 탄수화물: 239.69g. 아침 식사: Grapes, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 저녁 식사: Lemonade, Bob Evans Cherry Deep Dish Cobbler, O'Charley's Hand Battered Fish n' Chips. 더보기

4257 kcal

운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Keddie님의 체중기록

전체 내역보기

Keddie님의 저널, 2014년 03월 23일

댓글달기

Keddie님의 체중기록