|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
856 kcal
|
지방: 40.46g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 81.52g.
아침 식사: Омлет в микроволновке из одного яйца, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Йогурт (3) 1.5%. 점심 식사: Оладьи из цукини с сыром и рыбкой. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 간식/기타: Сыр Моцарелла, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Яблочная слойка, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 더보기
|
|
2265 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|