2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1192 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 77.36g.
아침 식사: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Майонез, Лента Лосось Стейк. 저녁 식사: Петелинка Котлеты Сливочные . 간식/기타: Бразильские Орехи, Финик, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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