Great 👍
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
811 kcal
|
지방: 59.42g | 단백질: 24.24g | 탄수화물: 21.52g.
점심 식사: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Avocado, Asda Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Waitrose Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms. 저녁 식사: Tesco White Cabbage, Meat loaf. 간식/기타: Cream (Consum Nata Montar), Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|