2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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3025 kcal
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지방: 78.13g | 단백질: 182.00g | 탄수화물: 385.38g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, De Cecco Tubetti Lisci, Carne di Manzo. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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