Msalicat1님의 저널, 2021년 04월 5일

Haven't lost as much as I would have liked to which is very irritating.
67.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Id say 1kg is amazing!  
2021년 04월 5일 작성이: Taryn S.
1kg is amazing! Put something that weighs 1kg infront of you and see what you have lost 🙏🔥🙌🏻 
2021년 04월 10일 작성이: Lvdwalt467
Thank you. I know but I just wanted to lose more :) Never happy :) 
2021년 04월 10일 작성이: Msalicat1
Lose weight as slow as possible. A 1kg drop is very big. You wanna lose fat and keep as much muscle as possible to keep your metabolism higher. The faster you lose weight, the more muscle you lose and slower your metabolism becomes.  
2021년 04월 20일 작성이: RuanIsHier
Thank you <3  
2021년 04월 21일 작성이: Msalicat1

     
 

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