2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1395 kcal
|
지방: 60.94g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Магнит Банан, Сахар, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая. 점심 식사: Пуддинг, Васькино Счастье Сметана 15%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Щи с Мясом. 저녁 식사: Крупская Шоколад Белочка, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Морковь по-корейски, Акашево Голень Куриная. 간식/기타: Перепелиное Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|