2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1788 kcal
|
지방: 85.75g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Краковская, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская , Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. 간식/기타: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Колбаса Краковская, Магнит Лаваш Армянский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|