|
5 ареля
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1645 kcal
|
지방: 76.98g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 152.63g.
아침 식사: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. 저녁 식사: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , НЕВА Зефир. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|