2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1141 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Карась, Махеевъ Майонез Оливковый, Хлеб. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Бахетле Компот из Сухофруктов. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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