Nata_1313님의 저널, 2021년 04월 4일

2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
1687 kcal 지방: 68.34g | 단백질: 125.63g | 탄수화물: 139.64g.   아침 식사: Брянконфи Финик в Шоколаде, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Болгарский Перец, Селяночка Перепелиное Яйцо, Ulker Halley, Веган Иваныч Тофу Копченый, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Говядина (Только Постное). 간식/기타: Orion Чокопай. 더보기
2126 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nata_1313님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유