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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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785 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 25.15g | 탄수화물: 96.64g.
점심 식사: Green String Beans, Carrots, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Drumstick Meat and Skin , Brown Rice, B-Well Canola Oil. 간식/기타: Woolworths Banana, Oil Popped White Popcorn . 더보기
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2394 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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