|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
|
1503 kcal
|
지방: 58.05g | 단백질: 93.91g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Ekşi Hamur Ekmek, Yaban Mersini, Yumurta Omleti, Avokado. 점심 식사: Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kabak Yemeği. 저녁 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. 간식/기타: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Ihlamur Çayı, Ülker Kepekli Grissini, Çilek, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|