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Evde ne varsa kombini ama efsane oldu Yaklaşık 600 kcall
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1178 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 144.84g.
아침 식사: Ayva, Kivi Meyvesi, Kaanlar Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Peynes Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Yayla Chia Tohumu, Elma, Burch Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. 저녁 식사: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yoğurt, Yurdum Bezelye Konservesi, Tavuk Göğüs Eti. 더보기
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