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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1706 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 148.31g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Apolo Mussarela, Seara Peito de Peru, Tomates, Cebolas. 점심 식사: Ovo, Peito de Frango Cru, Tinho Arroz. 간식/기타: Apolo Mussarela, Sadia Peito de Peru, Ovo Cozido, Apolo Mussarela. 더보기
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