2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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823 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. 간식/기타: Лента Яблоко Семеренко. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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