2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1385 kcal
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지방: 87.47g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 103.06g.
점심 식사: Cappuccino, Balsamic Vinegar, Bechamel Sauce, Enterprise Back Bacon, Potato Rosti, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Poached Egg . 간식/기타: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Almonds , Sugar Coated Peanuts, Woolworths Apple Danish. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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