2021년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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387 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 25.10g.
아침 식사: Cinnamon , Coconut Oil, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Gluten Free Oats. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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