2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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988 kcal
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지방: 23.92g | 단백질: 115.62g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Clean Foods Chocolate Fudge Brownie, Zucca Cotta. 점심 식사: Petto di Pollo (senza Pelle), Petto di Pollo, Lattuga Romana, Lattuga, Conad Pomodorini, Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate, Zucchine Cotte, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Findus Filetti di Merluzzo, Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Bolliti, Carote Cotte, Primia Carote Crude, Carote. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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