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FFS really?
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141.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1101 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 130.92g.
아침 식사: Cashew Nuts, Walnuts, Raspberries , Almond Butter, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). 점심 식사: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Root Vegetable Soup, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Wholemeal Bread. 간식/기타: Bovril Beefy Drink, Waitrose Pickled Gherkins, Coffee. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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