2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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921 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 92.35g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кабачок, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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