2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
1548 kcal
|
지방: 46.22g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 217.51g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Красная Редька, Магнит Морковь Свежая, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Каждый День Клюква Замороженная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Hortex Брусника, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Помидоры, Груша, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Тыква. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Красная Редька, Куриная Печень, Индилайт Азу из Индейки, Тыквенные Семечки, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Перекресток Изюм Светлый, Frustyle Красный Апельсин, Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко Семеренко, Рыжики, Магнит Морковь Свежая, Националь Перловка. 저녁 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Красная Редька, Тыква, Магнит Морковь Свежая, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Цветная Капуста (Замороженная), Пятерочка Свекла, Тыква. 간식/기타: Капуста, Капуста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|