2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1691 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 238.87g.
아침 식사: Naranjas, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Café, Aceite Vegetal de Canola, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo. 점심 식사: Aguacate, Ceviche de Pescado, Milpa Real Tostadas Onduladas. 저녁 식사: Zanahoria, Pepino (Pelado), Naranjas, Manzana Verde, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Avena. 간식/기타: Papaya, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Papaya, Manzana, Plátano. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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