vlad.kon님의 저널, 2021년 04월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
1989 kcal 지방: 94.34g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 83.23g.   아침 식사: Омлет или Яичница. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Сильпо Винегрет, Водка. 간식/기타: АТБ Банан, Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Грецкие Орехи. 더보기

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