2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1121 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 69.22g.
아침 식사: Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. 점심 식사: Sugar Free Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Pork, Happy Harvest 3 Bean Salad, Lima Beans, Butter , Cheddar Cheese . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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