boothy99님의 저널, 2021년 04월 3일

homemade meatballs stuffed with feta, with garlic and rosemary fries and a tomato sauce.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
1309 kcal 지방: 50.62g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 122.22g.   아침 식사: Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Medallions, Benecol Benecol Light, Hovis Wholemeal Thick Bread. 저녁 식사: Egg Yolk , Chilli Powder , Onion Powder , Oregano , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Asda Straight Cut Chips, Tesco Value Chopped Tomatoes, Carrots , Feta Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 간식/기타: Maltesers Maltesers. 더보기
421 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 8 분, 스쿼트 - 3 분, Samsung Health - 23 시간   49 분. 더보기

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